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にこにこ体操教室   

今日は、小雨が降っており、参加者(10名)は少ないようです。何時ものように、TVの「いきいき百歳体操」を観ながら、準備体操から行います。f0059498_15540197.jpg

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by mako1753 | 2019-01-31 10:00 | 地域参画

パートナーシップ講演会 事前打合せ   

パートナーシップ講演会が2/6に開催されますので、その事前打合せに、さわやか大学15期生として参加しました。現在、さわやか大学は、27期生が受講中とのことで、卒業してから12年も経過します。f0059498_16013850.jpg
国際会議場!初めて入りましたが、立派!!
テーブルには各自専用のマイクも設置されていました。
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by mako1753 | 2019-01-30 13:30 | さわやか大学

妻帰熊   

今日で独居老人生活も終わりになります。実に33泊34日でした。定刻より10分も早く到着し、ぞろぞろ出てきましたが、カミさんはなかなか出てきません。とうとうターンテーブルも止まってしまいました。本当に予定どおり、この便に乗ったのか、心配になってきました。到着口の係員もいなくなりました。そしたら、ノコノコ現れました。何でも、トイレに行ってたとか!最後の人となりました。
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by mako1753 | 2019-01-29 18:15 | 行事

平成サロン   

今日の平成サロンでは、ネットの「カメラノート」から引用した資料をもとに、デジカメについて勉強しました。この「カメラノート」のサイトを観ると、カメラの基礎から応用まで、多義に亘って書いてあります。参考になる「サイト」を教えて頂き、ありがとうございます。f0059498_16194658.jpg

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by mako1753 | 2019-01-29 13:30 | KSNシニアネット

雲南桜草   

昨年7月に発芽した苗をポットに移植し、その後、9号鉢に植え替えた雲南桜草が、やっと咲き始めました。今年は暖冬と云われていますので、例年より、花の咲くのが早いのかもしれません。
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by mako1753 | 2019-01-27 14:00 | 我が家の庭

生姜糖を作る   

園芸教室に生姜糖を作って持参され、食べたことがありますので、ネットでレシピを調べ、挑戦してみました。以外と簡単に出来上がりました。なお、レシピによると、⑨は、クッキングシートを広げてフライパンの生姜をあけ、冷やすとありますが、シートがないので、そのまま冷やしました。
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by mako1753 | 2019-01-26 10:00 | 男の料理

ふれあいサロン   

今日のふれあいサロンは、最初、地元の老健施設の講師がお越しになって、簡単な体操を行いました。その後、町内にお住いの方々による日舞の披露(8曲)がありました。何時になく、盛会となっています。
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by mako1753 | 2019-01-25 10:00 | 地域参画

にこにこ体操教室   

毎週木曜日に公民館で行われている「いきいき体操教室」(10:00~10:45)に参加しました。TVの「いきいき百歳体操」を観ながら、一緒に行います。今日は、風も冷たく寒いからか、参加者も少ないようです。f0059498_10552938.jpg
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by mako1753 | 2019-01-24 10:00 | 地域参画

園芸教室 新年会   

パーティールーム「プレール」で行われた園芸教室の新年会(12:00~15:20)に参加(17名)しました。大いに飲んで歌って、楽しいひと時でした。この中に60代は、3名の方とか!生徒も高齢化してきました。
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by mako1753 | 2019-01-23 12:30 | ガーデニング教室

ボランティア交流会   

現在、東区役所が実施している「健康まちづくり推進員養成講座」(全8回)に参加していますが、その一環として、ボランティア交流会に参加しました。基調講演「東区でつながるボランティアの輪」があり、テーブル(6~7名)ごとに「どんな活動しているのか?」「どこで活動しているのか?」等々を話し合いました。しかし、同じテーブルの方は、民生委員、食生活改善推進員、8020推進員ほかいろんなことをやられております。私は「ただのおじ~ぃさん」です。また、この会場でも、男性はテーブルに0~2名です。おばあさんは元気です。
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by mako1753 | 2019-01-20 13:30 | ボランティア活動