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KCRウオーキングクラブ⑥   

KCR学院での転倒防止教室に参加(13:30~15:00)しました。スクエアーマットのステップの順番を暗記して、ステップするのですが、なかなかスムーズにいきません。ステップをしながら、三拍子の拍手を付けると、更に、難しくなります。f0059498_16370614.jpg
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by mako1753 | 2018-11-14 13:30 | KSNシニアネット

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